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Aulas de Ballet Fitness Penha

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Aulas de Ballet Fitness Penha - Aula de Ballet Básico

O pontapé inicial em uma escola de dança é a aulas de ballet fitness Penha. Ela é indicada para crianças, adultos e pessoas idosas. Afinal, quem é que nunca quis praticar ballet? No entanto, embora seja uma arte graciosa, com movimentos belos e suaves, o ballet ainda proporciona mais qualidade de vida para quem pratica. A modalidade ajuda a diminuir o peso, melhora a coordenação motora e, sobretudo, é uma alternativa para deixar o estresse de lado.

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