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Aula de Jazz Fitness Vila Matilde

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Aula de Jazz Fitness Vila Matilde - Aula de Jazz para Adulto

A aula de jazz fitness Vila Matilde é indicada até para iniciantes, pois a modalidade envolve os movimentos do ballet clássico, que atuam em conjunto com a modernidade do jazz. Além disso, a dança por sua vez ajuda a eliminar peso, promove o aumento da resistência muscular, bem como a tonificação dos músculos. Ainda assim, a dança é a forma de arte que mantém o corpo em movimento e a mente no lugar.

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